Germe ve esneme hareketleri: Kas spazmlar?n? hafifletmek ve kaslar?n gev?emesini tedarik etmek üzere bünyel?r.Kas yaralanmalar? ve gerilme, sa? bacak vecas?n?n münte?ir nedenlerindendir. Kas gerilmesi, kas liflerindeki ani bir deprem veya a??r? fiziki aktivite sonras? olu?abilen, a??r? gerilme veya y?rt?lma sonucu olu?ur. A?r?, ?sorunlik, hassas… Read More